Massaj tabançasy, ýokary tizlikli titreme prinsipi arkaly dokumalaryň gan akymynyň ýokarlanmagyna we myşsalaryň gowşamagyna ýetilýär. Ýokary ýygylykly titreme skelet myşsalarynyň çuňlugyna aralaşyp, myşsa dokumalaryna çuňňur basyş edip, onuň dikeldilmegine ýardam edip, myşsa düwünlerini we dartgynlylygyny aýyryp biler. Bu görnüşli çuňňur massaž ulanmak has aňsat, köpükli rolikli üwemek, massaž topuny we el bilen basmak ýaly däp bolan uzaldyş usulyndan has çalt we takyk, birnäçe minut myşsalaryň gatylygyny we agyrysyny aýyrar.
Boýun we egin myşsalarynyň gatylygyny gowşatmak üçin massaž tabançasynyň roly örän aýdyň, ýöne fassiýa tabançasynyň massažyny ulanmagyň skapulohumeral periartriti ýok.
Boýun we egin iki sany uly myşsa toparyndan ybarat. Biri biziňkidir.trapesiýa şekillibeýlekisi bolsalevator skapulaBu iki myşsa eginlerimiziň galdyrylmagy we gollarymyzyň we eginlerimiziň ýokary hereket etmegi üçin jogapkärdir. PS: akromion we boýun myşsalary trapesiýa, levator skapula, baş we ýarym süňk myşsalaryndan ybarat.
Ofisde uzak wagtlap oturan adamlarda boýnun we egin böleginde myşsalaryň dartgynlylygy, hatda agyry hem bolýar. Egin we boýun massažynyň esasy maksady şu iki myşsany massaž etmekdir, şonuň üçin şu günki günde egin we boýun myşsalaryny rahatlandyrmak üçin massaž tabançasyny nädip ulanmaly, şeýlelik bilen boýun we egin myşsalarynyň uzak möhletli dartgynlygynyň öňüni alyp, soňra egin periartritiniň döremeginiň öňüni alyp bolýar.
Ilki bilen, şu iki myşsanyň ýerleşýän ýerini bileliň
Trapesiýa şekilli
Adatça, adamlar trapesiýa myşsasynyň eginlerimiziň kiçi bir böleginde ýerleşýändigini pikir edýärler. Aslynda bolsa, trapesiýa myşsasy örän uly. Ol uly kellämiziň arka tarapyndan ösüp başlaýar we omurga boýunça döş omurgamyzyň soňky bölegine çenli dowam edýär.
Suratda görkezilişi ýaly, trapesiýa myşsasy ýokarky myşsa süýümlerine, ortaky myşsa süýümlerine we aşaky myşsa süýümlerine bölünýär. Gündelik durmuşda iň dartgynly bölegimiz ýokarky trapesiýa myşsa süýümlerimizdir, şonuň üçin trapesiýa myşsasyny massaž etmek esasan şu bölek bilen baglanyşyklydyr.
Levator çiş süňküniň
Ýelpeýän kürek süňküniň ýerleşýän ýeri deňeşdirme boýunça kiçi. Ol boýun omurgasynyň gapdalyndan kürek süňküniň ýokarky burçuna çenli ösýän inçe myşsadyr.
Suratda görkezilişi ýaly, ol biziň kürek süňkümizi içerden, trapesiýa myşsasy bolsa biziň kürek süňkümizi daşardan galdyrýar.
Aşakda oýun meýdançasynyň aýratyn usullary we seresaplyk çäreleri görkezilen.
Egni we boýny massaž etmek üçin massaž tabançasyny manipulýasiýa etmek
Soňra bu iki myşsanyň gowşamagy üçin, ýokarky trapesiýa myşsa süýümlerini giň gerimde daramak üçin massaž tabançalarynyň arasynda tekiz massaž kellesini (tekiz kelle ýa-da şar şekilli massaž kellesi) ulanmaga ileri tutarys. Onda käbir agyry nokatlaryny tapmak üçin käbir nokatdan nokada massaž kellelerini çalyşmaga we agyry nokatlaryny has-da gowşatmaga synanyşarys.
1. Ilki bilen akromion oýajyk süňküniň we kürek süňküniň kürek süňkünde ýerleşýän takmynan ýerini tapmak üçin ulanylmadyk eliňi ulanyň. Massaj tabançasy eliň aýalaryna laýyk gelýär we içki tarapdaky myşsalary belli bir derejede gowşadýar. (Ulanylanda, kürek süňküniň, oýajyk süňküniň we ýeňse süňküniň ýerleşýän ýerinden gaça duruň.)
2. Daşardan, boýnuň düýbüne ýuwaş-ýuwaşdan ýakynlaşyň, boýnuň tutuş ýagdaýyna ýakynlaşyň, trapesiýa görnüşli dürbün daragy bilen mina süpüriji gämi ýaly gysga wagtlap duruň.
Giňişleýin bejergi üçin tutuş trapesiýa myşsasyna massaž tabançasyny ulanyň. Trapesiýa myşsasynyň agyry çekýän iň köp bolýan nokady, ähtimal, boýnuň düýbüne tarap egilen bu ýerde ýerleşýär. Şonuň üçin agyry ýeri üçin massaž kellesini çalşyrarys, trapesiýa myşsasynda düwünlerde has köp agyry bolmagy üçin deňeşdirme boýunça ýiti tabança kellesini (ok başy) saýlaýarys. Agyry nokadyny tapanyňyzdan soň, adatça 30 sekuntlyk arakesme ýeterlikdir.
3. Süňküň ýokarky burçy, gulak böleginden ýokary arka tarapyna çenli, kürek süňkleriniň birikýän ýeridir. Bu köplenç dartgynlylyk we agyry duýgusy bilen utgaşýar, kürek süňkleriniň ýokarky burçy boýunça we boýuna golaý ýerde massaž tabançasy ulanylyp, boşatmagy tamamlamak üçin. Süňküň ýokarky burçy myşsa zolagydyr. Massaj tabançasynyň ýiti ujuny (ok bilen birikdirilen) ulanyp, myşsa süýümleriniň ugry boýunça darap bilersiňiz. Ilki bilen, berk nokady tapyň. Bu nokady boýuna çenli yzarlaň, kiçi hereketler ediň, boýunyň düýbüne golaýlaň, biraz wagt galyň, soňra başlangyç nokadyndan ýene hereket ediň.
Ýokarda trapesiýa myşsasyna we kürek myşsasyna massaž tabanjasyny ulanmagyň massaž usullary görkezilen. Ony ulananda, bedenimizi urmak üçin massaž tabanjasyny aşa köp basmaly däldigimize üns bermelidiris. Şol bir wagtyň özünde, massaž edeniňizde we dynç alanyňyzda eginleriň töweregindäki süňklere üns beriň we süňklere urmaň.
Massaj tabançasyny ulanmak we seresaplyk çäreleri
Massaj tabançasynyň işlemegi esasan iki tapgyra bölünýär:
1. Ilki bilen, öz titreme ýygylygyňyza we amatly ýagdaýyňyza laýyk gelýän massaž kellesini saýlamak we trigger nokadyny (agyry nokadyny) tapmak üçin myşsa süýümlerini dikligine sürtmek gerek.
2. Ikinji ädim, trigger nokadynda 20-30 sekunt galmak we duýgyňa görä ýygylygy artdyrmakdyr.
Massaj tabançasy üçin howpsuzlyk çäreleri
1. Hiç haçan bogunlara urmaň.
Massaj tabançalary, adatça, diňe myşsalar we ýumşak dokumalar üçin amatlydyr. Bogunlara gönüden-göni täsir etmek, bogunlara daşa gönüden-göni degmek bilen diýen ýaly deňdir we bogunlara zeper ýetirmek aňsat.
2. Basyşa goşmaça basyş etme.
Massaž tabançasyny adaty ýagdaýda ulananda, bedeni doly rahatlandyrmak üçin diňe tabançanyň agramyny ulanmaly bolýarys. Massaž dişlileriň titreme ýygylygyny sazlamak arkaly amala aşyrylyp bilner. Belli bir mukdarda zyýan ýetirip bileris.
3. Ähli bölekler massaž tabançasy üçin laýyk däl.
Boýun, döş, garyn we goltuk bölekleriniň myşsalary inçe we organlara we aortaga ýakyn ýerleşýär. Massaj tabançalary asla maslahat berilmeýär.
4. Ol näçe uzak we agyryly bolsa, şonça-da täsirli bolýar.
Bedeni 6-8 agyry nokadynda saklamak gerek, şol bir pozisiýany ulanmak wagty 5-10 minut.
(1) Boýnyň öň tarapy
Boýun nerwleri we gan damarlary örän dykyz, beýnä gan berýän karotid arteriýa bolsa onuň içinden geçýär we güýçli zarbalara çydap bilmeýär. Şonuň üçin boýnuňyzyň gapdalynda ýa-da hatda öň tarapynda massaž tabanjasyny ulanmak maslahat berilmeýär. Boýnuňyzyň gapdalynda biraz dartgynlylyk duýsaňyz, ony dartyp rahatlandyryp bilersiňiz. Howpdan gaça durmak üçin hiç haçan massaž tabanjasyny ulanmaň.
(2) Ýalpyldawuk süňküniň golaýynda
Ýalpak süňküniň töwereginde dykyz nerwler we gan damarlary bar, olaryň aşagynda ýalpak süňküniň aşagyndaky arteriýalar we wenalar, şeýle hem brakial pleksus nerwleri bar. Egin agyry duýanymyzda, biz massaž tabançasyny ulanyp, arka tarapdaky trapesiýa myşsasynyň ýerleşýän ýerinden urmaly bolýarys, ýöne öň ýalpak süňküniň içindäki ýere urmaly däl, bu bolsa damarlara we nerwlere zeper ýetirip biler.
(3) Süňkleriň çykyndysy bolan ýeri
Süňkleriň açyk-aýdyň çykyndylary ýa-da bogunlary we olaryň töweregi bar, olary massaž tabançasy bilen urmak aňsatlyk bilen agyry we şikes döredip biler. Mysal üçin, oňurganyň arka tarapynyň ortasynda tikenli ösüntgi diýlip atlandyrylýan bir hatar göterilen süňk bar; skapulada skapula oňurgasy diýlip atlandyrylýan süňk çykyndysy bar; skapula süňkünde hem iliak oňurgasy bar. Bedeniň beýleki böleklerinde süňk çykyndylarynyň köp meňzeş alamatlary bar. Massž tabançasyny ulananyňyzda, tötänleýin degmegiň öňüni almak üçin bu süňk çykyndylaryny elleriňiz bilen gorap bilersiňiz.
(4) Goltuklaryň we içki ýokarky goluň
Bu ýerdäki myşsa dokumalary kiçi we ejiz, şeýle hem bu ýerde gan damarlary we nerwler, şol sanda brakial pleksus we onuň şahalary, goltuk arteriýalary we wenalary, şeýle hem brakial arteriýalar we wenalar we olaryň şahalary köp. Eger ol güýçli titremelere sezewar edilse, gan damarlaryna we nerwlere zeper ýetirmek aňsat, şonuň üçin bu ýere massaž tabançasy bilen urmak mümkin däl.
Ofis işgärleri, stoluň başynda uzak wagtlap oturyp, köplenç telefona seredýänlerde, boýunyň gatylygy, egin we arka agyrylary we ş.m. ýüze çykýar. Bu myşsalaryň dartgynlylygy sebäpli döreýän funksional kompensasiýadyr we ýygy-ýygydan massaž etmek üçin daşary çykmak wagt talap edýär! Fassiýa tabanjasyny ulanmak bilen kompensator myşsalaryňyzy çalt we netijeli rahatlandyryp bilersiňiz, 10 minut egin we boýun ýadawlygyny aýyryp, gan bilen gaýtadan dikeldilip bilersiňiz.
Biz Theragunlary we HYPERICE-i we ş.m. gowy görýäris. Ýöne olar gymmat. Beoka - Iň gowy elýeterli alternatiw massaž tabanjasy, salgylanma bölek satuw bahasy takmynan 99 dollar ýa-da ondan az. Müşderileriňiz köp pul tygşytlap, myşsalardaky ähli agyrylary we bükülmeleri ýuwaşlyk bilen işleýän urgu terapiýa enjamyny alyp bilerler.
Maslahat berilýän model:
Beoka Mini Massaž Tüfegi
Bu Mini massaž tabançasy ýokary momentli çotkasyz motory, iki rulmanly aýlanýan gurluş dizaýnyny ulanýar, ýokary tizlikli, uly momentli we titreme amplitudasy 7 mm-e ýetip bilýär. Ol ähli ugurlarda çuňňur myşsalary oýaryp, ses derejesini 45dB-den aşakda, adamyň gulagynyň rahatlygynyň ýokarky çäginden aşakda saklap bilýär. Şol bir wagtyň özünde, ol ergonomiki dizaýny birleşdirýär we beden myşsalarynyň güýjüniň prinsipine berk eýerýär. Ol 4 sany professional massaž kelleleri we 5 tizlikli ýygylykly öwrülişik massažy bilen enjamlaşdyrylan, bu bolsa dürli dynç alyş zerurlyklaryny doly kanagatlandyrýar. Bedeniň dürli böleklerini myşsa toparlarynyň aýratynlyklaryna we öz stresine görä ulanmakda, massaž kellelerini we enjamlaryny erkin saýlamak mümkin.
Egin we boýun agyrylary köp bolýan ofis işgärleri gündelik dynç alyş üçin pes tizlikli (1-2 tizlikli) tizligi saýlap bilerler. Eginlerdäki we boýunlardaky gatylygy we agyryny aýyrmak üçin boýnuň arkasyndaky myşsalary we oňurganyň iki tarapyndaky myşsalary boşatmak üçin U görnüşli kelläni ulanyň; Bel myşsalarynyň dartgynlylygyny aýyrmak üçin bel myşsalaryny massaž ediň.
Men Emma we Beoka Medical Technology Inc.-de B2B satuw wekili bolup, 20 ýyl bäri terapiýa enjamlaryny öndürýärin. 6000 inedördül metrden gowrak zawod, 400-den gowrak işgär we 40 adamlyk ylmy-barlag we işläp taýýarlama topary bilen. Önümlere massaž tabançasy, çuň myşsa stimulyatory (DMS), mini boýun massažçysy, dyz massažçysy, howa kompressiýa massaž enjamy, TENS enjamy, orta ýygylykly elektroterapiýa enjamy we ş.m. girýär. Bazar ABŞ, Germaniýa, Awstraliýa, Ýaponiýa, Russiýa we ş.m. ýaly dünýäniň ähli ýurtlaryna ýaýraýar.
“Beoka” degişli halkara standartlaryny berk ornaşdyrýar we ISO9001 we ISO13485 halkara hil güwänama ulgamyndan geçdi we FDA, FCC, CE, ROHS we Ýaponiýanyň PSE güwänamalaryny aldy.
Biziň her bir önümimiz Patentleri we Dizaýn Bellige Almalaryny tassyklady, Beoka massaž tabanjasy kategoriýasy üçin patent arzalary boýunça dünýäde TOP 2-nji we Hytaýda TOP 1-nji orunda durýar. Şonuň üçin beýleki zawodlar biziňki ýaly daşky görnüşindäki önümleri öndürip bilmeýärler, bu bolsa önüm bazaryňyzy belli bir derejede goraýar.
20 ýyldan gowrak wagt bäri OEM/ODM ulgamynda tejribesi bolan ylmy-barlag we işläp taýýarlamak, önümçilik, hil gözegçiligi, satuwdan soňky topar, önümler babatda gowy pikirleri bolan we hyzmatdaşlyk etmäge taýýar müşderileri garşylaýar. Daşky görnüşi dizaýn etmek, gurluş dizaýny, galyp açmak we önümçilik hyzmatlaryny hödürleýän Beoka bazarda gowy abraýa eýe boldy.
Soragyňyza hoş geldiňiz!
Emma Zheng
B2B bölüminde satuw wekili
Şençžen Beoka Tehnologiýa Kompaniýasy LTD
Emai: sale6@beoka.com
Salgysy: Longtan senagat parky, 2-nji bölüm. Gündogar 3-nji halka ýoly, Çendu Hytaý
Ýerleşdirilen wagty: 2024-nji ýylyň 29-njy iýuny
